今回は、高齢者がプロテインを飲んでも問題ないというテーマについてお話していきたいと思います。 僕には85歳の祖父がいるのですが、高齢のために食が細くなってしまい、十分な食事量ができないために実践した方法です。 実際に取り組んだことなのである程…
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