いよいよ令和の時代を迎えました。 そんな今日は、令和初日からダイエットを始めないと夏には間に合いませんというテーマについてお話していきたいと思います。 1.夏まであと2ヶ月しかない 2.まずは脂肪を落とそう 3.最低限腹筋はあったほうがいい 4.食事管…
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